Tendência mundial, caminhada japonesa revoluciona conceito de saúde e bem-estar 2w5c1u
Técnica japonesa de caminhada combina alternância de ritmos e desponta como alternativa eficiente para promover saúde física e mental.
HÁ 5 horas atrás - em Saúde
saúde mental 3t6np
Medo de checar o extrato bancário pode ser mais do que falta de dinheiro 46044
Para muitos, ar o extrato bancário tornou-se um desafio emocional, refletindo um fenômeno que vai além das dívidas.
HÁ 2 dias atrás - em Finanças
Bebês reborn: polêmica que agita redes sociais chega ao Congresso 5yp5h
Bonecas hiper-realistas geram debates nas redes e agora no Congresso. Projeto de lei propõe penalidades para uso indevido de benefícios.
HÁ 1 semanas atrás - em Noticias Gerais
Exercício diário de 5 minutos é a verdadeira fonte da juventude para o cérebro 2a6j36
Estudo revela que atividades físicas diárias, mesmo breves, melhoram a função cognitiva em idosos, promovendo saúde mental e física.
HÁ 1 semanas atrás - em Saúde
Amizade tóxica existe, sim! Aprenda a identificar se afastar com leveza 56431u
Identificar e se afastar de amizades tóxicas é crucial para preservar a saúde mental e emocional.
HÁ 2 semanas atrás - em Saúde
Não ignore os principais sinais do burnout: saiba quais são 5c3a5d
Burnout, um problema global crescente, atinge trabalhadores e afeta até a economia.
HÁ 3 semanas atrás - em Saúde
Celular e saúde mental: estudo revela que reduzir o tempo online rejuvenesce a mente 2v6f2v
Reduzir o uso do celular melhora foco, sono e reduz a ansiedade, segundo estudo da Universidade da Colúmbia Britânica.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
Esses 7 hábitos podem estar prejudicando o seu cérebro 6o20u
Certos comportamentos diários podem prejudicar a saúde cerebral. Saiba como evitá-los, segundo estudos de Harvard.
HÁ 4 semanas atrás - em Saúde
O que torna um dia realmente bom? Ciência propõe rotina ideal para mais bem-estar 4t611t
Pesquisadores sugerem uma rotina equilibrada com tempo limitado de tela, menos trabalho e mais conexões pessoais.
Publicado 08/05 as 17:32 - em Saúde
Quando o uso do celular é excessivo, segundo a psicologia? 6v3i2w
Ansiedade e dificuldades de concentração podem estar ligadas ao uso excessivo do celular. Saiba como identificar e quando procurar apoio.
Publicado 25/04 as 09:32 - em Saúde
Trabalhar sozinho pode causar insatisfação profissional, diz Harvard 731k27
Um estudo da universidade destacou os impactos da solidão laboral na saúde mental dos trabalhadores.
Publicado 23/04 as 08:05 - em Mercado de Trabalho
O que a psicologia diz sobre quem demora a responder mensagens? 435j6q
A demora em responder no WhatsApp pode ser causada por diversos fatores.
Publicado 18/04 as 18:02 - em Tecnologia
‘Adolescência’: pais estão CHOCADOS com significados ocultos dos emojis da série 96553
Gírias e emojis aparentemente inofensivos revelam códigos ligados a ideologias perigosas na série ‘Adolescência’, da Netflix.
Publicado 18/04 as 08:08 - em Saúde
Você come isso todo dia — mas a ciência diz que faz mal à sua saúde! 2c6f4i
Opte por alimentos naturais e saudáveis.
Publicado 16/04 as 14:05 - em Saúde
Toda pessoa ansiosa deve evitar estes 5 alimentos no dia a dia 353m4f
Dieta é um fator importante para quem lida com a ansiedade, mal que afeta muitos brasileiros.
Publicado 15/04 as 11:00 - em Saúde
Solidão é reconhecida como epidemia global pela OMS; jovens e idosos são os mais afetados 3y4f60
OMS considera solidão uma epidemia mundial e destaca a influência das conexões virtuais e do individualismo.
Publicado 13/04 as 16:30 - em Saúde
Como criar o hábito de se exercitar todos os dias? Especialista ensina 1c195r
Descubra como superar barreiras e encontrar prazer na prática de exercícios físicos, hábito essencial para uma saúde equilibrada.
Publicado 07/04 as 08:32 - em Saúde
Duvido você não ficar impressionado com a tripofobia! Já ouviu falar? 59f4a
Tripofobia, embora não seja reconhecida oficialmente, afeta muitas pessoas ao provocar intensas reações físicas e emocionais.
Publicado 05/04 as 11:31 - em Saúde
Stalkear sem postar nada: o que a psicologia diz sobre esse comportamento? 5c2f30
Muitas pessoas acompanham redes sociais sem postar nada. Descubra o que a psicologia diz sobre esse comportamento e seus impactos.
Publicado 04/04 as 16:07 - em Saúde
Novidade no TikTok: pais agora podem definir limite de tempo para adolescentes 5o2t67
Novos recursos do TikTok ajudam pais a gerenciar o tempo de uso dos adolescentes na rede social. Veja as novidades.
Publicado 31/03 as 13:28 - em Tecnologia